Spočívá v přikládání skleněných nádobek na postižená místa na těle, kdy se podtlakem přisají na kůži, kterou vtáhnou dovnitř baňky.
Kůže se silně prokrví a zahřeje, tím se uvolňují nejspodnější vrstvy svalů a tkání. Dochází přitom k detoxikaci – uvolnění buněčných odpadů z hlubokých vrstev svalů. Už po první aplikaci se výrazně uvolňuje svalová a kloubní ztuhlost, blokády a okamžitě se zlepší pohyblivost v ošetřeném místě – šíje, mezilopatkové svalstvo, tenisový loket, bolesti kolen atd. Při baňkování mohou vznikat podlitiny, ale ty odchodem toxických látek z těla zmizí cca. do 10 dnů.
Tipy na baňkování:
- šíje – pomáhá odstranit bolesti hlavy, oddálit migrénu, uvolnit svalstvo v této oblasti
- bederní páteř – uvolní bolesti zad, pomáhá při bolestivé menstruaci a při potížích s ledvinami
- hrudní páteř – pomoc při suchém kašli, může, ale ulevit, i když vás trápí astma, záněty průdušek a jiné obtíže spojené s kašlem
- podbřišek – při problémech s močovým měchýřem a častých zánětech
- ramena – při bolestech (i zmrzlé rameno), zlepšení pohyblivosti ramenních kloubů
- lokty – účinné při různých bolestech – např. tenisový loket
- kyčelní klouby – při zánětech, různých bolestech a onemocněních kyčelního kloubu je dobré aplikovat baňky přímo na postižený kloub
- kolena – při bolestech a otocích kolen
- stehna, lýtka – uvolnění a protažení svalů a vazů, podpoření toku lymfy
- chodidla a kotníky – pomáhá při gynekologických potížích, vynechání periody, frigiditě, zlepšuje funkci srdce, ale napomáhá i prokrvení nohou apod.
Doporučení baňkování: chronický zánět, netransparentní zánět, tenisový loket, zmrzlé rameno, otoky nezánětlivé, záda při bolestech
Kontraindikace baňkování
Totální kontraindikace
- akutní trombózy a tromboflexibility (zánět žil hluboký a povrchový), rozsáhlé varixy (pouze v místě výskytu)
- aneurysma (výduť pouze v místě výskytu)
- akutní otevřené rány, hnisavé infekce
- rakovina a 2 roky po jejím skončení
- nádorová onemocnění
- hemofilie
Částečná kontraindikace
- těhotenství
- akutní záněty transparentní
- zánětlivé otoky
- při menstruaci žen – břicho ne